Направление «Пилатес»
Поможет Вам укрепить мышцы пресса и стабилизаторы всего тела. Проработать проблемные зоны при больной спине. Расслабить зажатые мышцы и укрепить ослабленные.
Сбросить лишний вес.
350 ₽
LADY STYLE
Lady dance - танцевальное направление, которое поможет тебе раскрыть свою женственность. На тренировках мы работаем над пластикой тела, учимся красиво двигать бедрами, грудью руками; исполняем упражнения на координацию и раскрепощение, изучаем раз...
350 ₽
Подкачка + растяжка
Лучше всего тянуться на «разогретое» тело!
Это направление совмещает в себе функциональный тренинг и классический стретчинг на все тело!
Подкачаться, похудеть и растянуться!!!
Три в одном, за 60 минут!!!
350 ₽
Растяжка
Растяжка или стретчинг — комплекс упражнений, направленный на развитие гибкости тела. Занятие делает связки и суставы более эластичными, позволяя человеку выполнять движения по полной амплитуде. К тому же, стретчинг стимулирует кровообращение и сн...
350 ₽
Здоровая спина
Здоровая спина - фитнес-программа, созданная для восстановления и профилактики болезней позвоночника. Она разработана для тренировки мышц, стягивающих позвоночный столб, мышц шеи, рук и живота. Занятия созданы для профилактики остеохондроза и других
350 ₽
Здоровая спина в гамаках
Здоровая спина в гамаках - фитнес-программа, созданная для восстановления и профилактики болезней позвоночника. Она направлена на проработку мышц, удерживающих позвоночник в правильном положении.
350 ₽
Ягодицы + пресс
Силовой класс направленный на проработку мышц пресса и ягодиц. Если ты хочешь крепкий пресс, стройные ноги и упругие ягодицы- ждем тебя на это направление!
Уютная фитнес студия со всем необходимым. Много различных тренировок на любой вкус. Также хочу отметить доброжелательную обстановку которую создают вежливые администраторы и профессиональные тренеры.
Атмосферное место для отдыха и расслабления души и тела, замечательные и внимательные тренера, всегда направят, поправят и подскажут, это первая моя студия растяжки , очень довольна, что попала именно сюда) всем советую🔥
Студия классная,атмосфера уютная и комфортная, всегда чистота и порядок, всё для занятий есть. Тренировки в разное время (можно выбрать удобное для себя), есть приложение. Администраторы вежливые всё расскажут, покажут.
Круто, что можно выбрать разные направления занятий (растяжка, силовая, гамаки и т.д)
Тренера замечательные, у каждого своя изюминка. Тренировки разнообразные. Хожу 3ий месяц. Всех ценю, уважаю и благодарю.
С Анной всё системно, четко, в темпе, с юмором и позитивом)
С Екатериной каждое движение точное, внимание к каждой детали, дыхание настроено)
С Викторией Головченко все тонко, размеренно, внимательная и заботливая)