Я много лет занимаюсь в тренажерном зале. Каждая тренировка - это серьезная нагрузка на позвоночник и суставы, особенно в моем возрасте. Раньше боль в коленных суставах и спине меня практически не покидали. Если бы не помощь Алексея Алексеевича, то давно бы завезал с любимым хобби. Но я в строю, периодически прихожу на профилактику, а также по рекомендации доктора поменял некоторые упражнения, чтобы укреплять организм не нанося вред. Всегда советуюсь с доктором по нагрузкам, а также по рекомендации принимаю хондропротекторы и калоген, время берет свое, и организм уже не молодой. Пока я не собираюсь отказываться от тренировок, и веду активный образ жизни. За что не устаю благодарить Алексея Алексеевича.