Sports Complex Academy of Ice
October 2022 •
5
Спасибо Андрею Шапкину за startfit курсы для людей без базы Без них бы не закончил бы Вейдера И не смог бы двигаться дальше Учитывая особенности Плечевой манжеты Гибкость бедра Противопоказания Особенности организма Составление не только микро и но и макро циклов сразу видеть потенциал человека в определённом направлении по его биомеханическим рычагам Классификации Антохи Генетическим данным от природы Да хоть по дугам на пальцах И проработку отстающих мыщц до нужных кондиций точечно выбирая подаваемую нагрузку для каждого подопечного индивидуально Выявление ассиметрий тела Выравнивая их и составляя правильный стереотип движения что в упражнениях так и в жизни Считая каждый градус изменения подаваемой траектории движения Подбирая оптимальное время под нагрузкой И объяснить людям сколько нужно отдыхать между подходами и почему Без стрельбы из пушки по воробьям Еще раз спасибо ☺️
Здоровая Москва
May 2022 •
5
Все крайне вежливые Организованно Быстро 👍
PROfitnes
September 2021 •
5
Не считая бассейна все есть Людей немного даже в час пик
Парк Роз
August 2021 •
5
Хороший выбор Мастер Кристина бесподобно составляет букеты