Сегодня закончила марафон молоДость перезагрузка, что понравилось: уменьшились головные боли, при повороте головы внутри шеи уменьшились шуршания, лицо посвежело, впервые узнала про тейпы, все упражнения очень хорошо разобраны, понятны, не впечатлило рекомендованное меню, замысловатые рецепты можно что-то и по попроще , но это моё мнение. Своим результатом очень довольна, попробую курс по сниженю веса ( врач велела привести вес в норму)