Что тебя ждет в программе:
- возможность похудеть;
- проработка мотивации и постановка целей;
- обучение основам рационального питания;
- выявление причин набора веса;
- практические занятия по расчету своих норм калорий, БЖУ;
- обучение составлению рациона питания;
- программа тренировок для дома;
- ежедневная обратная связь и контроль;
- и самое главное - ваше здоровье!
Вся программа проходит онлайн, т.е. не нужно никуда ехать .